Coaching santé en entreprise à Paris Et à Bondues (près de Lille)

Comme l’a si bien dit Etty Hillesum, « Quand on a perdu son propre centre, tous les êtres et toutes les choses perdent aussi leur place et leur réalité. » Pourtant, la vie nous a formés à répondre à des contraintes extérieures plutôt qu’à écouter ce qui nous anime. Notre éducation, notre environnement nous ont éloignés de qui nous sommes vraiment. Les rêves qui sillonnaient le cerveau de notre enfance ont laissé place à une liste de tâches à accomplir, ne laissant place au plaisir que dans l’anticipation de les voir se réaliser plutôt que dans les résultats de notre dur labeur.

Et si nous mettions un peu de côté les « il faut » et les « je dois » ? Si nous pensions un peu plus en termes de « je veux » et « je peux » ? Écouter notre corps et ses limites, prendre le temps d’apprécier l’instant présent, apprendre à faire la part des choses… Et si tout cela pouvait nous aider à mieux appréhender nos objectifs professionnels et personnels ?

Coach professionnelle de santé et bien-être en entreprise à Paris 10e et à Bondues, c’est pour vous aider à prendre soin de vous que je vous accueille dans mon cabinet. Ensemble, nous reprendrons les commandes de votre vie afin de (re)trouver un juste équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

J’interviens également en entreprise, en individuel ou en atelier pour une meilleure qualité de vie au travail. Je peux aussi vous accompagner en visioconférence, que vous soyez en France ou à l’étranger. Mon objectif est que vous puissiez, comme nous le dirait de nouveau Etty Hillesum, « devenir la personne qui est déjà en vous et qui cherche son plein épanouissement ».

Constance Hamel met à votre service ses compétences

Gestion du stress Se libérer des addictions Gestion du sommeil Confiance en soi

Mes tarifs :

Consultation d'hypnose : 80 € / séance d'une heure

Parcours coaching santé : 590 € pour 4 séances d'1h15

Parcours addiction (tabac, alcool, sucre...) : 300 € / 2 séances d'1h30

Consultation jeune 15-25 ans : 70 € / séance

Accompagnement en entreprise : Sur devis

Moyens de paiements acceptés :

Chèque

Carte bancaire

Espèces

Faites de votre santé une force de votre stratégie d’entreprise

Lorsque l’on parle de santé au travail, les salariés sont les premiers ciblés. Si le bien-être de vos collaborateurs est essentiel à la bonne performance de votre entreprise, pourquoi le vôtre devrait-il passer au second plan ? Comment motiver vos équipes si vous-même, en tant que dirigeant, vous n’arrivez pas à vous recentrer sur vous-même ?

Si je me suis tournée aujourd’hui vers le Conseil et l’Accompagnement pour plus de Santé en Entreprise (ou CAPSEE), c’est que je crois profondément que la bonne santé d’une entreprise commence par celle des personnes qui y investissent leurs efforts et leur temps.

Ancienne dirigeante, je connais les pressions que peuvent subir les dirigeants et les équipes managériales. Qu’elles viennent de l’extérieur ou que nous nous les imposions à nous-mêmes au quotidien, elles n’apportent rien de bon, ni à nous, ni à notre entreprise.

C’est à ce titre que je vous accompagne, en tant que chef d’entreprise, dirigeant ou manager à gérer votre activité tout en cheminant vers de nouveaux comportements de santé. J’interviens pour cela auprès de managers soucieux d’assurer leur bien-être et d’arrêter de cultiver ce sentiment d’infaillibilité qui ne fait qu’attiser la flamme du burn-out.

Vous vous sentez en apnée au travail ? Vous faites partie des 7 dirigeants sur 10 qui souffrent de stress quotidiennement ? Vous accumulez les heures supplémentaires et n’arrivez pas à passer du temps avec votre famille ? Ou quand vous arrivez à vous détacher un moment pour vous et vos proches, vous êtes envahi par la culpabilité ?

Mon intention est de vous aider à vous libérer de ces blocages qui vous empêchent de vous réaliser. Il s’agit en effet que vous puissiez, petit à petit, reprendre confiance en vous, en votre mission, en la vie.

Vous avez besoin de plus d’informations ?

01 88 24 83 37

Contactez-moi

Je me ferai une joie de répondre à toutes vos questions !

Accompagner ses collaborateurs vers un mieux-être au travail

En tant que coach santé en entreprise à Paris et dans la métropole lilloise, je conseille les organisations pour intégrer la santé au sein de la gestion de l’entreprise.

Vous souhaitez engager vos collaborateurs vers une meilleure performance ? Vous avez à cœur de développer l’esprit d’équipe et un meilleur climat de travail ? Vous voulez prévenir les burn-out, les RPS (risques psychosociaux) voire les maladies chroniques de vos salariés ?

Argument essentiel du recrutement, favoriser le bien-être au travail permet non seulement de motiver vos collaborateurs, mais ces derniers gagneront également en productivité. Ils prendront plaisir à venir au travail et à s’investir pour les intérêts d’une entreprise soucieuse des leurs. Vous créerez ainsi un environnement de travail sain, bienveillant et positif dans lequel ils seront motivés à passer une grande partie de leur vie professionnelle.

Attrait, recrutement, fidélisation… Faites du bien-être au travail la valeur principale de votre organisation en faisant appel à mes services. J’interviens auprès des dirigeants, équipes RH, services RSE et QVT de votre entreprise afin de construire le plan d’accompagnement individuel et en groupe qui prend en compte vos objectifs comme les besoins de vos salariés.

Utilisant plusieurs méthodes allant du coaching professionnel, du coaching santé, de la PNL, à l’hypnose au cours de yoga, en fonction de vos spécificités, offrez-vous ainsi qu’à vos collaborateurs un cheminement vers plus de bien-être et une meilleure qualité de vie au travail.

L’association La Vie Kintsugi, pour accompagner les personnes qui vivent avec le cancer

Mot japonais qui signifie « jointure en or », KINTSUGI (金継ぎ) est une philosophie qui prend en compte le passé de l’objet et son histoire afin de le réparer. La casse d'une céramique ne signifie plus sa mise au rebut, mais un renouveau, le début d'un autre cycle et une continuité dans son utilisation.

Association accompagnant les personnes qui vivent avec le cancer, des personnes malades aux aidants, en passant par les soignants, c’est en se basant sur le principe que « Nous sommes tous un maillon de la chaîne de guérison : le malade, l’être aimé, l’ami, le frère, le collègue, le médecin, le thérapeute... » que La Vie Kintsugi est née.

Nous vous proposons un accompagnement afin de vous aider à cheminer dans cette période difficile, à réfléchir sur le sens de votre vie, le sens du cancer. Accepter ce qui est dans le but de créer quelque chose de nouveau.

Pour cela, que ce soit pendant la maladie ou après la rémission, La Vie Kintsugi vous aide, sur la base de 8 piliers, à accueillir et accepter ce qui est, communiquer au mieux avec l’équipe soignante et vos proches et à prendre soin de votre âme autant que la médecine soigne la pathologie et la douleur. Le coaching de santé offert par La Vie Kintsugi vient en complément de l’accompagnement psychologique déjà présent dans les services hospitaliers.

Vous êtes dirigeants, managers, patients ou soignants ? Si vous êtes en quête d'une meilleure santé pour vous, vos proches ou vos collaborateurs, je suis à votre écoute pour vous offrir tout le soutien dont vous avez besoin, et ce, en français comme en anglais.