Séances d’hypnose à Paris Et à Bondues (près de Lille)
Dans le cadre du coaching santé en entreprise, j’utilise différents outils permettant de cheminer afin d’aider les personnes que j’accompagne à respirer et se détendre et avancer.
Parmi ces outils, l’hypnose est un moyen efficace de vous aider à vous libérer de vos blocages, modifier leur empreinte sur votre corps, vos émotions et votre énergie. Que vous veniez pour gérer votre stress, pour arrêter de fumer, pour améliorer la qualité de votre sommeil, vivre plus sereinement et en confiance, je vous propose des séances d’hypnothérapie à Paris 10e et à Bondues.
Bilingue, je vous accompagne en français et en anglais.
Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?
Le terme « hypnose » est issu du mot grec « hupnos » qui signifie « sommeil ». Elle fait référence état de conscience modifiée, au cours duquel on se trouve dans un état proche de la veille et du sommeil.
Mon intention est de vous aider à retrouver un état de bien-être physique, mental et émotionnel. L’hypnothérapie est une technique douce et efficace pour gérer les moments de vie difficiles et / ou pour vous aider à changer vos habitudes de vie.
Il existe trois types d’hypnose :
- L’hypnose de spectacle. Se caractérisant par le fait d’être autoritaire, l’esprit conscient est alors « assommé » et l’hypnotiseur prend le contrôle sur l’inconscient de la personne hypnotisée.
- L’hypnose thérapeutique – également appelée « hypnose ericksonienne » – a été fondée par Milton Erickson. Dans ce cadre, l’hypnotiseur n’est pas donneur d’ordres, il se place en position basse et accompagne simplement la personne à travers des suggestions verbales.
- La Transe Générative fondée par Stephen Gilligan, élève et collaborateur de Milton Erickson. Elle s’appuie sur l’émergence de la créativité grâce à une conversation entre les esprits conscients et inconscients, la mise en relation du corps, du mental, du cœur et de l’environnement.
J’ai été formée par Stephen Gilligan et je vous accompagne en présentiel, à Paris, enrégion parisienne ou près de Lille, mais aussi partout ailleurs en France, dans le monde en distanciel.
Vous souhaitez donner du sens à ce que vous vivez, trouver votre voie et oser suivre vos aspirations ? Vous souhaitez modifier un comportement lié à une addiction à la cigarette, au jeu, à l’alcool ou aux écrans ? Ou c’est pour développer votre confiance en vous, oser dire non et être vous-même, notamment dans le cadre d’une prise de poste de manager, que vous souhaitez faire appel à l’hypnothérapie ?
Quels que soient vos objectifs, je vous propose des séances d’hypnose sur-mesure.
Les multiples bienfaits de l’hypnose à Bondues et Paris 10e
Les situations stressantes sont nombreuses. La vie moderne nous encourage à vivre à cent à l’heure, à être toujours à l’affût d’un nouveau projet sans nous laisser véritablement le temps de nous ressourcer.
Vous souffrez de stress, voire d’anxiété ? Vous avez du mal à faire la part des choses, à gérer vos émotions ? Vous souffrez d’insomnies ou autres troubles du sommeil ? L’hypnothérapie est un outil puissant et doux pour favoriser une meilleure gestion du stress et gagner en confiance en soi.
L’hypnose que je pratique est une conversation dans une transe légère accompagnée de techniques de respiration profondes et de visualisations. Je vous invite à lâcher prise, à relâcher jusqu’à ressentir l’apaisement. Vous cheminez en douceur dans votre inconscient afin d’y trouver l’origine de vos troubles et les ressources nécessaires pour vous en libérer.
Les séances d’hypnose viennent en aide aux personnes qui souhaitent arrêter de fumer ou se libérer de toute addiction, notamment la dépendance à l’alcool.
Les séances permettent également de prendre votre place, asseoir votre légitimité dans un groupe ou au travail, prendre votre place, retrouver un sommeil équilibré.
En tant que praticienne en hypnose à Paris et Bondues, je m’adapte à votre demande qu’elle soit professionnelle ou personnelle.
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