Ateliers de santé et bien-être en entreprise à ParisEt à Bondues

En tant que coach santé et bien-être en entreprise, je vous propose, à vous ainsi qu’à vos collaborateurs, des séances de coaching sur-mesure. En effet, animant des séances individuelles, notamment pour aider les dirigeants d’entreprise à prendre conscience de leur santé, je propose également des ateliers de bien-être au travail (à Paris 10e et à Bondues) ou en visioconférence. Ayant pour but de vous aider à cultiver un environnement de travail sain et serein, ces séances ne sont pas une solution miracle, clé en main, mais un outil personnalisé et personnalisable qui sera à votre disposition. C’est donc à la suite d’un diagnostic que je vous propose le ou les outils de coaching qui vous seront le plus adaptés.

Des ateliers pour tous pour une meilleure qualité de travail

Faire de la santé au travail l’une des valeurs clés du monde de l’entreprise est pour moi plus qu’une nécessité. Prendre soin de soi, de sa santé et de son bien-être ne doit en effet jamais passer au second plan, et ce quelle que soit la place que vous occupez dans la structure hiérarchique de votre société.

Cependant, il n’est pas toujours évident de savoir comment s’y prendre dans un monde dans lequel tout se discute en termes d’obligations et non d’envies ou de rêves, et encore moins comment le mettre en place dans le monde du travail.

Formée en tant que coach professionnelle et coach de santé, j’ai également décidé de suivre des formations spécifiques sur différents outils de coaching afin de pouvoir vous accompagner en fonction de vos besoins. En effet, chaque entreprise est unique et présente ses propres spécificités, points d’amélioration et objectifs. Cela est encore plus vrai pour vos collaborateurs.

Vous êtes chef d’entreprise, directeur RH ou manager ? Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement pour vous aider à intégrer le facteur santé dans la gestion de votre entreprise ? Que ce soit pour réduire le stress au travail, prévenir les risques de burn-out, motiver vos collaborateurs ou développer l’esprit d’équipe, découvrez les ateliers bien-être au travail en région parisienne et près de Lille.

Des ateliers de coaching à Paris, à Bondues ou en visioconférence

En effet, j’ai mis au point différents types d’ateliers basés sur plusieurs outils de coaching. Chacun a pour but de vous accompagner sur le chemin du mieux-être et de vous aider à trouver un équilibre mental, physique, émotionnel et social.

En effet, faisant appel à la méditation, au coaching professionnel, au coaching de santé, à l’hypnose ericksonienne et à la transe générative, le but de ces séances est de vous aider à vous libérer des blocages et à exercer votre plein potentiel. Que ce soit pour lutter contre le stress ou encore gagner confiance en soi, je serai à votre écoute.

• Le parcours santé de la femme

Devant jongler avec plusieurs casquettes, celle de professionnelles, de mères, de compagnes et bien d’autres, les femmes sont soumises à de nombreuses pressions qui ne font qu’augmenter leur charge mentale. Pourtant, la santé de la femme n’est que très rarement prise en compte dans la vie de l’entreprise. C’est pour vous sensibiliser, ainsi que vos collaborateurs, aux enjeux de la santé des femmes en entreprise que je vous accompagne à travers cet atelier.

• La gestion des émotions

Ressentir des émotions est un processus naturel et encouragé. Pourtant, souvent, nous nous mettons des barrières et choisissons de les enfouir afin de rentrer dans un moule. Phénomène qui se manifeste souvent dans le cadre professionnel, vous craignez de faire preuve de vulnérabilité face à vos collaborateurs ou d’être stigmatisé. A travers cet atelier, je vous aide à vous reconnecter à vos émotions, à les embrasser et à les exprimer librement, sans jugement.